Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 62,13g | Prot: 72,21g | Carbh: 192,71g.
Desayuno: Сыр Колби, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Мираторг Голяшка Говяжья, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Tesco Apricots, Слабое Кофе с Сахаром. Cena: Миндаль Миндаль, Isey Skyr Исландский Скир с Ванилью, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Manner Вафли с Лимонным Кремом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет, есть группа в вацапе по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.
17 may. 20 por el miembro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolpakoa
|