Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 60,20g | Prot: 74,96g | Carbh: 71,96g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Ülker Karadut Parçacıklı Bitter Çikolata , Domatesler, Siyah Zeytin, Gün Kurusu, Kayısı Çekirdeği, Ispanak, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Söğüş, Ayçiçek Yağı, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kayısı Çekirdeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şehriye Çorbası. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jasminoides
|