Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
|
108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 89,83g | Prot: 99,39g | Carbh: 132,05g.
Desayuno: Chiquita Banaani, Keitetty Kananmuna, Pellavansiemenet, Kotimaista Kaurahiutale, Puhdistamo Chia-Siemenet, Rainbow Mantelijuoma, Planti Kaurajuoma. Almuerzo: Rainbow Mantelijuoma, Ingmariini Ingmariini, Vaasan Ruispalat, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Keitetty Kananmuna, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Miniluumutomaatti, Avokado, Lehtikaali, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Cena: Rainbow Pesto Alla Genovese, Arla Apetina Herbs & Spices, Tuorekurkku (Kuorineen), Punasipuli, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. Pasa Bocas / Otros: Novelle Ananas ja Passionhedelmä, Muistille, O'boy Original Kaakaojauhe, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Felix Maku Viipalekurkku, Valio Hyvä Suomalainen Arki Gouda Viipale, Atria Saunapalvi, Ingmariini Ingmariini, Vaasan Ruispalat. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvajainen
|