Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 81,58g | Prot: 116,17g | Carbh: 147,62g.
Desayuno: X-Tra Maustamaton Maitorahka, Omenat (ilman Kuoria). Almuerzo: Gefilus Piimä 1%, Keitetty Kananmuna, Barilla Pesto Alla Genovese, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Atria Naudan Jauheliha 15%, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena: Valio Hyvä Suomalainen Arki Gouda Viipale, Atria Saunapalvi, Vaasan Ruispalat, Blå Band Lämmin Kuppi Juusto Parsakaali, Pirkka Meijerivoi, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty). Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, O'boy Kaakaojuomajauhe, Rainbow Pesto Alla Genovese, Rainbow Juustoraaste Quattro, Atria Naudan Jauheliha 15%, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Kotimaista Suomalaiset Babyporkkanat, Pirkka Vihreä Tankoparsa. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvajainen
|