Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 27,21g | Prot: 29,26g | Carbh: 177,13g.
Desayuno: Colun Yoghurt Light Tránsito Frutilla Kiwi, Coca-Cola Inca Kola, Coca-Cola Coca-Cola. Almuerzo: Winter Vienesas, Cecinas Llanquihue Vienesas, San Jorge Vienesa, Miraflores Arroz. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Pasa Bocas / Otros: Pera (en Conserva o Enlatadas). más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de juan ponce varas
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