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吳品慧
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18 may. 20
Diario de 吳品慧, 18 may. 20
Perfil de 吳品慧
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😱😱😱(放肆了3天⋯⋯該還債了吧😫😫😫)這個週期太頹廢了吧~竟然5天都是紅字😱😱😱~
43,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2020:
923 kcal
Grasa: 22,65g | Prot: 52,80g | Carbh: 132,57g.
Desayuno:
全聯 皇后吐司, 番茄, 蘋果, 黑咖啡, 芋頭.
Almuerzo:
炒高麗菜, 炒青菜, 糙米飯, 雞胸肉.
Cena:
雞蛋(整個), 烤地瓜, 小黃瓜, 杏鲍菇, 甜椒.
Pasa Bocas / Otros:
六月初一 8結蛋捲(原味), 無糖豆漿, MOS 熱紅茶.
más...
1596 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
才0.3😅
17 may. 20 por el miembro:
josephc0917
才0.3
17 may. 20 por el miembro:
Jasmine0520
妳還有向上空間,免緊張😅
17 may. 20 por el miembro:
飆速宅男
還是很瘦很瘦很瘦😅😅😅
17 may. 20 por el miembro:
尼歐NEO
0.3不是重點⋯⋯重點是連續5天紅字😣😣😣
17 may. 20 por el miembro:
吳品慧
沒紅線,沒關係的🤣🤣🤣🤣
17 may. 20 por el miembro:
laimay
5天紅字還好啦!妳還是很瘦....很瘦啊,有人一天就可以扺五天了,妳放200個心沒事的🤣🤣
17 may. 20 por el miembro:
kuo19750926
5天紅字?我5年都紅字超標一樣在大吃大喝呢🤣
17 may. 20 por el miembro:
Jasmine0520
品慧好瘦 可以放肆沒問題
17 may. 20 por el miembro:
愛吃的大嬸
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