Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 43,16g | Prot: 82,68g | Carbh: 163,59g.
Desayuno: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Рот Фронт Карамель Барбарис, Ашан Сухари из Хлеба, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Рот Фронт Карамель Барбарис, Ичалки Сыр Диетический, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Батончик Фитнес, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Пятерочка Яблоко Сезонное , Окинский Биойогурт Фруктовый, Valio Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna150888
|