Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 88,34g | Prot: 83,46g | Carbh: 171,21g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Nestle Cini Minis, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Партия Еды Рассольник с Курицей. Cena: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Ржано-Пшеничный Петровский, Жареная или Запеченная Курица, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Окей Салат Витаминный, Сыр Голландский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Окей Хлеб Карельский с Изюмом. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|