Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 53,06g | Prot: 131,89g | Carbh: 73,00g.
Desayuno: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Смак Хлеб с Ржаными Отрубями, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Куриное Филе на Гриле, Гречка. Cena: Ашан Филе Куриное Запеченое, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Сметана 15%, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de za_nusha
|