Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 55,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 66,70g | Carbh: 94,92g.
Desayuno: Hacendado Café Molido Natural, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Almuerzo: Alipende Alubia Canela, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Eroski Yogur Natural Desnatado, Martínez Morcilla de Cebolla. Cena: Eroski Yogur Natural Desnatado, Caballa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Infusiones. más...
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3129 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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