Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 75,12g | Prot: 78,28g | Carbh: 135,83g.
Desayuno: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Купаты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
|
|
1693 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shelsi0803
|