|
Ну если учесть, что мой вес пару дней назад дошёл до 66, то это красотища.
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 52,84g | Prot: 47,16g | Carbh: 105,66g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло, Поджаренный Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром. Almuerzo: Борщ с Курицей. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Паштет, Сливочное Масло, Хлеб Черный. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|