Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 48,27g | Prot: 96,51g | Carbh: 131,42g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Авида Творог 5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Barilla Спагетти Отварные, Куриная Котлета. Cena: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Персик, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое». más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lata2000
|