Diario de Lindajuliot, 17 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2010
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2010:
1279 kcal Grasa: 36,06g | Prot: 86,32g | Carbh: 158,61g.   Desayuno: Regular Coffee, 2% Fat Milk, Raisin Bran Clusters. Almuerzo: Fat Free Sour Cream, Carb Balance Tortillas, Hearts of Romaine, Reduced Fat Mexican 4 Cheese Shredded Cheese. Cena: Salad Toppins, Hearts of Romaine, Sesame Ginger Dressing, Fat Free Herb Seasoned Croutons, Grillin' Beans Steakhouse Recipe, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). más...
1978 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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