Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
567 kcal
|
Grasa: 10,62g | Prot: 53,98g | Carbh: 66,60g.
Almuerzo: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Кофе (Растворимое), Выборгское Кефир 1%. Cena: Черника (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Выборгское Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Выборгское Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Выборгское Кефир 1%. más...
|
|
1922 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Abdominales - 20 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|