Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2013
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131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 39,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 58,19g | Prot: 71,89g | Carbh: 321,39g.
Desayuno: Joe's O's Cereal, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Diet Dr. Pepper (20 oz), Snickerdoodle Cookie, BK Veggie Burger. Cena: Original Pepper Sauce, Unsweetened Iced Tea, No Salt Added Tomato Ketchup, Cheesy hash brown, Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg. Pasa Bocas / Otros: Orange Liqueur, Orange Juice, Whole Fruit Bars - Peach, No Calorie Sweetener Packets, Amaretto Coffee Creamer, Coffee. más...
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4005 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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