Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 51,55g | Prot: 97,03g | Carbh: 135,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Банан, Творог 5%, Dr. Naturi Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями. Almuerzo: Сухой Жареный Соленый Арахис, Фисташки, Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара. Cena: Пятерочка Крылья Куриные Гриль , Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milaha174
|