Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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663 kcal
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Grasa: 24,85g | Prot: 33,23g | Carbh: 84,34g.
Desayuno: Kayısı, Yulaf, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık. Cena: Karışık Yeşil Salata, Ayran, Sebzeli Tavuk Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Badem, Elma. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
RPM - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatmanur1263
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