Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 35,08g | Prot: 78,43g | Carbh: 22,62g.
Almuerzo: Aceite de Oliva, Ensalada de Nopales, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Tilapia (Pez). Cena: Agua de Jamaica, Queso Cheddar, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Agua De Jamaica, Sabritas Chicharrón de Cerdo. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Virtual en casa - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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