Diario de saskia aulia rahman, 18 may. 20

harus bisa naikin LG,padahal pola makan udah kaya dulu sebelum diet tapi BB terus turun mulu:(

43 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1075 kcal

Grasa: 25,97g | Prot: 59,02g | Carbh: 158,25g.   Desayuno: Roma Sari Gandum, Melon,  Gula Pasir,  Teh Tawar. Almuerzo: Indomie Mi Goreng, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan),  Nasi Putih. Cena: Ikan Gabus, Sambal Goreng, Terong Balado, Kecambah,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Nutrijell Jelly Powder, Melon, Dancow Fortigro Vanilla. más...

1047 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...