Diario de Cinthiazinha, 18 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1844 kcal Grasa: 75,13g | Prot: 90,84g | Carbh: 208,95g.   Desayuno: Leão Chá Preto, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Blanquet de Peru (20g), Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Swift Espetinho De Kafta Temperada, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Salada de Folhas, Pif Paf Espetinho de Frango. Cena: Sadia Mortadela Defumada, Boa Mão Crepioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Banana Prata, Pipoca Branca (em Óleo). más...
2206 kcal Ejercicio: Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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