Diario de 몸짱젊줌마, 19 may. 20

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어제랑 몸무게 같음 ㅋㅋ

51,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2020:

1691 kcal

Grasa: 48,22g | Prot: 83,21g | Carbh: 237,85g. Desayuno: 콩나물국, 양파, 열무김치, 햇반 렌틸콩밥, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). Almuerzo: 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 달걀, 풀무원 낫또, 햇반 렌틸콩밥. Cena: 마늘쫑볶음, 열무김치, 토마토, 무말랭이무침, 김, 삼치구이, 햇반 렌틸콩밥. Pasa Bocas / Otros: 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 유기농라즈베리잼, 마켓컬리 대학약콩. más...