Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 76,71g | Prot: 93,51g | Carbh: 261,51g.
Desayuno: Лента Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%, Nature Grains Овсяный Коктейль Ванильный, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Банан, Миндаль Миндаль, Sports Research Омега 3, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Almuerzo: Яблоко, Лукашинские Икра Кабачковая, Белый Хлеб, Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки. Cena: Курага, Гречка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Orion Choco Pie Апельсин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения Лопатина
|