Diario de MAMICA GEKTHA, 19 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1237 kcal Grasa: 40,36g | Prot: 52,23g | Carbh: 171,13g.   Desayuno:  Putih Telur Matang,  Kaldu Ayam,  Sawi Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu, Bakso Ayam, Bihun (Dimasak), Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Almuerzo:  Jambu Biji,  Markisa,  Kopi (Diseduh dari Bubuk),  Telur Dadar,  Ikan Tongkol Goreng,  Cahkwe,  Putih Telur Matang,  Nasi Merah. Cena:  Jamur Putih (Ditumis),  Telur Rebus,  Nasi Merah,  Cahkwe. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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