Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 73,43g | Prot: 88,04g | Carbh: 56,24g.
Desayuno: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Луг Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Лента Ветчина Рубленая Вареная , Ольденбургер Сыр с Грецким Орехом , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Хлеб из Пшеничных Отрубей. Almuerzo: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Ярче Фунчоза по-Корейски, Casademont Хамон Серрано, Зеленый Чай, Селедка под Шубой. Cena: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Морковь по-Корейски, Чай, Брокколи на Пару, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Johny_BG
|