Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 57,92g | Prot: 46,94g | Carbh: 123,66g.
Desayuno: Дидо Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мералад Урбеч Из Арахиса, Магнит Банан, Клубника, Хлебная Нива Хлеб Подсолнушек. Almuerzo: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Помидоры Черри, Базилик, Кедровые Орехи. Cena: Большая Кружка Ряженка 4%, Клубника, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Базилик, De Nigris Бальзамический Уксус, Петелинка Перепелиное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Магнит Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Магнит Банан, Кофе, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|