Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 64,16g | Prot: 86,14g | Carbh: 203,80g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Творог 9%, Стадар Клюква Протертая с Сахаром. Almuerzo: Виталюр Хлеб Лучинский Бездрожжевой, Капуста Тушеная, Омлет с Брокколи, Уха из Семги. Cena: Банан, Lindt Шоколад Горький 85%, Творожное Печенье, Яблочное Пюре Несладкое, Сырники Диетические. Pasa Bocas / Otros: Куриные Наггетсы, Банан, Гиппо Манго . más...
|
|
2009 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|