Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
907 kcal
|
Grasa: 28,87g | Prot: 84,99g | Carbh: 77,04g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Помидор Сливка, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Минтай Запечённый, Гречка Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: NL Коктейль Ваниль-Карамель. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ну что, погнали. Впереди 13 дней без сладкого. Все таки грешу на бананы и шоколад, хоть и в небольших количествах. Пересчитала вчера КБЖУ под новые условия 🙄 Из физ. нагрузки - велосипед и дома с гантельками 💪 Посмотрим... А вообще, я на свое тельце обиделась))) Я к нему по-хорошему, а оно воно как 😅
19 may. 20 por el miembro: *Annettka*
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de *Annettka*
|