Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 55,88g | Prot: 140,35g | Carbh: 110,67g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Almuerzo: Сыр Пармезан (Тертый), Шампиньоны Тушеные, Лента Шпинат Быстрозамороженный , Простоквашино Сливки 20%, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе. Cena: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Капуста Тушеная, Голубец. Pasa Bocas / Otros: Нутелла Шоколадная Паста, RED Молочный Шоколад с Орехами . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastatisa
|