Diario de Devina Nathania, 19 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1613 kcal Grasa: 51,86g | Prot: 142,25g | Carbh: 138,31g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Prenagen Esensis. Almuerzo:  Chicken Breast (Skin Not Eaten),  Carrots,  Brown Rice. Cena:  Broccoli, Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Aqua Air Mineral, Bango Kecap Manis,  Fried Egg,  Fuji Apples. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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