Diario de Torry 18, 19 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020

76,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 16,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2020:

2161 kcal

Grasa: 112,40g | Prot: 116,21g | Carbh: 176,35g. Desayuno: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Алан Сосиски Карапуз, Жареное Яйцо. Almuerzo: Окрошка, Окрошка. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Чернослив, Кофе с Сахаром. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

медлено,но уверено

19 may. 20 por el miembro: kosovawka

Повысила калораж, хоть немного вниз идет 😉

19 may. 20 por el miembro: Torry 18


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