Diario de cecilia.gondran, 19 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 32,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

937 kcal Grasa: 44,32g | Prot: 56,86g | Carbh: 82,26g.   Desayuno:  Milho Verde Cozido,  Ovo Mexido,  Café com Açúcar,  Queijo Branco. Almuerzo:  Tomates,  Ervilha Torta,  Frango Assado, Estrela do Oriente Damasco Seco, Juréia Pepino em Conserva,  Pepino (Descascado), Hemmer Pimenta Biquinho,  Espinafre,  Rúcula,  Alface Americana,  Quiabo. Cena:  Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros:  Castanhas de Caju Torradas com Sal. más...
1138 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 40 minutos, Montañismo - 50 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de cecilia.gondran


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