Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
808 kcal
|
Grasa: 44,80g | Prot: 40,87g | Carbh: 63,32g.
Desayuno: Ермолино Пельмени "Домашние", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ермолино Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Глобус Котлета Домашняя, Белый Хлеб, Майонез, Чеснок, Борщ с Курицей. Cena: Картофель Отварной, Лук, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natlysp
|