Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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432 kcal
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Grasa: 14,64g | Prot: 21,72g | Carbh: 60,97g.
Desayuno: Soupe de Légumes. Almuerzo: Choux, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgette, Oignons, Tomates, Concombre (Pelé), Oeuf (Entier). Cena: Pomme. Pasa Bocas / Otros: Pêches. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de douun__
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