Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 30,58g | Prot: 101,86g | Carbh: 119,73g.
Desayuno: Xilitol, Café (Infusão), Paulista Iogurte Natural Desnatado, Natu's Granola Frutas e Castanhas. Almuerzo: Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Cena: Royal Gelatina Zero, Sadia Filezinho de Frango Temperado Sadia, Azeitonas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterraba Cozida. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Natural com Sal, Quaker Aveia em Flocos Finos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Morango Silvestre . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessicarsalles
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