Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 57,80g | Prot: 80,14g | Carbh: 79,45g.
Desayuno: Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Altınkılıç Kefir, Havuç, A101 Peynes Lor Peyniri, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Namet Hindi Füme 7/24, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Tavuk, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Fıstık Ezmesi, Muz, Yeşil Elma. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krdgobu
|