Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2013
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131,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 98,63g | Prot: 108,76g | Carbh: 255,99g.
Desayuno: Original Pepper Sauce, Bean & Cheese Burritos, Non-Fat Black Cherry Greek Yogurt. Almuerzo: Cheese Sticks - Pepper Jack, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Diet Dr. Pepper (20 oz), Balsamic Vinaigrette, Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Spicy Black Bean Enchilada. Cena: Refried Beans (Canned), Tomatoes, Onions, Cos or Romaine Lettuce, Mexican Blend Cheese, Meal Starters Grillers Recipe Crumbles, Chunky Medium Salsa, Nonfat Plain Greek Yogurt, Taco Shells. Pasa Bocas / Otros: Stevia, Lemon Juice (Canned or Bottled), Cheese Pizza, Diet Pepsi, Butterscotch Chip Cookie, Coffee, Amaretto Coffee Creamer, No Calorie Sweetener Packets. más...
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3992 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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