Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 82,26g | Prot: 89,64g | Carbh: 156,64g.
Desayuno: Cimory Yogurt Set Low Fat, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Ceker, Paha Ayam. Cena: ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Mony Cincau Hitam, Piscok, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Smax Ring, Lay's Rumput Laut. más...
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1483 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Cardio - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JourneyAnna
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