|
вчера 🏋️♀️
питание было на 1355 ккал из-за срыва накануне
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 68,21g | Prot: 120,70g | Carbh: 93,11g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Каждый День Курага , Вологжанка Молоко 2,5%, Морковь. Almuerzo: Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец, Яйцо Куриное, Помидоры. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|