Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 44,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2515 kcal
|
Grasa: 113,01g | Prot: 139,38g | Carbh: 233,07g.
Desayuno: Vollmilch, Milbona Speisequark 20% Fett, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Vollmilch, Milkana Schmelzkäse Light, Aldi Katenschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gouda, Käsesoße, Gaggli Makkaroni. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Cookie Dough, Gletscherkrone Nugat Bits, Orangensaft, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Milbona Speisequark 20% Fett. más...
|
|
2982 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buddhamama
|