Diario de The.Rock.13, 20 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

2781 kcal Grasa: 89,65g | Prot: 218,96g | Carbh: 282,33g.   Desayuno: Cantaloupe Melons , Goya Arepa Blanca de Maiz, Claras con griego. Almuerzo: Red Sweet Pepper, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Tomatoes, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Extra Virgin Olive Oil. Cena: Cantaloupe Melons , Extra Virgin Olive Oil, Mixed Vegetables (Frozen), Mercadona Pechuga de Pollo Entera. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Maria Choco, GutBio Leche Ecológica Semidesnatada, Kiwi Fruit, Pajariel Cecina, Pastel zanahoria fit. más...
3412 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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