Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 15,81g | Prot: 78,80g | Carbh: 134,44g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Lidl Atún al Natural, Bonarea Biscotes Integrales, Tomates Rojos. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Almejas al Vapor o Hervidas, Mejillones, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Arroz Blanco. Cena: Bonarea Esparragos Verdes Enteros, Ajo Picado, Perejil, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Fresas, Yogur Natural (Leche Entera). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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