Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 35,62g | Prot: 44,77g | Carbh: 26,51g.
Desayuno: Sunny Meadow Scrambled Eggs, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Almuerzo: Keto smoothie. Cena: Pork Loin (Tenderloin) . Pasa Bocas / Otros: Tanqueray Gin. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Costura - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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