Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 65,50g | Carbh: 134,51g.
Desayuno: PF Jamón Colonial, Ranco Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Lucchetti Fideos Integrales, Zanahorias Pequeñas, Carozzi Pomarola Casera, Zapallo Italiano, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Watt's Mermelada Frutilla Light, Ranco Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Barcel Takis Original, Soprole Protein +, Costa Frac Chocolate. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariteSB
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