Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 103,26g | Prot: 123,62g | Carbh: 144,57g.
Desayuno: Requeijão, Queijo Branco, Pão Integral. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Costela Bovina, Juréia Pepino em Conserva, Calabresa, Ovo Cozido. más...
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3347 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 30 minutos, Muay Thai - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de Auguustomachado
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