Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2013
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 72,81g | Prot: 85,72g | Carbh: 110,87g.
Almuerzo: Sweet or Dark Chocolate, Roasted Light Turkey Meat, Gruyere Cheese, Tuna Fish Salad, Original Recipe Snack Mix (46g). Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Baked or Broiled Trout. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de trojan_n_phx
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