Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 97,73g | Prot: 54,32g | Carbh: 268,08g.
Desayuno: Pekmez, Hun Tahin, Hun Tahin, Çerezya Gün Kurusu, Reis Chia Tohumu , Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Cena: Nescafe Sade, Çikolata, Un Helvası, Baklava, Tam Buğday Ekmeği, Hürrem Domates Çorbası, Bezelye Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Eti Browni Mousse, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao . más...
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Perdiendo 24,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de seldaciraci
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