Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 34,97g | Prot: 27,18g | Carbh: 125,24g.
Desayuno: Bicarbonato de Sódio, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Hellmann's Maionese, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Ovo, Café (Infusão). Almuerzo: Azeite de Oliva Extra Virgem, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Abóbora Cabotia. Cena: Pinhão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turron & Mani. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de costernack
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