|
думала, что вес будет уходить. А он держится
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 120,28g | Carbh: 101,65g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Националь Булгур, Семушка Миндаль Жареный, Good Food Изюм Джамбо, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Almuerzo: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Огурец, Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный, Помидоры. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|