Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 80,78g | Prot: 122,39g | Carbh: 133,91g.
Desayuno: Сыр «Домашняя Моцарелла» От Полищук, Творожная Запеканка с Бананом, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Кофе, Сыр «Домашняя Моцарелла» От Полищук, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Cena: Творожная Запеканка с Бананом, Котлеты из Кабачка с Курицей От Полищук, Каждый День Курага, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Принцесса Ява Чай Зелёный, Арахис, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|